Chojnice. Wysłuchaj organizmu

[email protected]
Na upały najlepszym napojem jest niegazowana woda. Na zdjęciu Paweł Heczko, lekarz SOR w chojnickim Szpitalu Specjalistycznym.
Na upały najlepszym napojem jest niegazowana woda. Na zdjęciu Paweł Heczko, lekarz SOR w chojnickim Szpitalu Specjalistycznym.
Z Pawłem Heczko, lekarzem Szpitalnego Oddziału Ratunkowego w Chojnicach rozmawia Maria Sowisło - Czy podczas fali upałów jakie nawiedziły nasz region udzielacie częściej pomocy osobom, które zasłabły? - Nie jest ...

Z Pawłem Heczko, lekarzem Szpitalnego Oddziału Ratunkowego w Chojnicach rozmawia Maria Sowisło

- Czy podczas fali upałów jakie nawiedziły nasz region udzielacie częściej pomocy osobom, które zasłabły?

- Nie jest takich przypadków dużo. Najwyraźniej pacjenci stosują się do zaleceń lekarzy albo po prostu przywykli do takiego gorąca. Być może czytają prasę i oglądają telewizję, gdzie także można znaleźć zalecenia: jak przetrwać upały.

- Czego nie zaleca się robić podczas tak wysokiej temperatury?

- Z pewnością nie wolno pić wysokoprocentowego alkoholu w dużych ilościach. Stan upojenia alkoholowego może doprowadzić do odwodnienia organizmu, udaru lub nawet śmierci. Będąc nad jeziorem czy rzeką, nie należy po dłuższym przebywaniu na słońcu wchodzić gwałtownie do wody. Osoby, u których występują zaburzenia układu krążenia, astmatycy i dzieci nie powinni zbyt długo przebywać na słońcu. Jeśli już musimy wyjść z domu - na przykład do sklepu - to ubierzmy przewiewną odzież i ochrońmy głowę kapeluszem.

- Co zrobić, aby przetrwać te upały? Co wolno jeść i pić?

- Musimy przede wszystkim dużo pić niegazowanej wody i soków owocowych oraz jeść owoce. Kierowcy powinni częściej robić sobie przerwy. Pamiętajmy, że nasz organizm sam będzie się bronił. Musimy tylko wysłuchać go. Osobiście, podczas upałów, nie mam ochoty na potrawy z grilla. Organizm sam będzie się dopominał płynów czy jedzenia.

- Co zrobić jeśli jesteśmy świadkami omdlenia?

- Jeśli osoba mdlejąca jest przytomna, to wystarczy ułożyć ją w cieniu, unieść nogi i okryć czymś. Jeśli jednak nie jest przytomna, lepiej ułożyć w tak zwanej bezpiecznej pozycji, na boku i zadzwonić po pomoc.

- Dziękuję za rozmowę.

500 zł podwyżki dla mundurowych.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie