4 z 5
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. microgen/Getty Images
Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!
Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi
Prosty mountain climbers na dyskach możesz wykonać na przemian obiema nogami lub utrzymując jedną przyciągniętą do klatki piersiowej.
![Trefl Sopot lepszy od Kinga Szczecin w niedzielny wieczór [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/17/7c/665ce122ab895_o_xsmall.jpg)
![Tęgie Chłopy w Kielcach. Zespół wystąpił w Kieleckim Centrum Kultury [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a0/f7/665ce0a98e547_o_xsmall.jpg)
![Koncert laureatów festiwalu Etnotygiel w Kieleckim Centrum Kultury [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/02/a4/665ce2f16e986_o_xsmall.jpg)
![Tęgie Chłopy w Kielcach. Zespół wystąpił w Kieleckim Centrum Kultury [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5b/2c/665cdfde95b2d_o_xsmall.jpg)
