MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Popularne stały się również tabletki, których celem ma być...
fot. belchonock/123RF

Głodówka i dieta sokowa sposobem na detoks? Mity na temat oczyszczania organizmu wciąż żywe. Te metody mogą wyrządzić Ci krzywdę

MIT: Tabletki i suplementy działają lepiej niż zbilansowane żywienie

Popularne stały się również tabletki, których celem ma być oczyszczenie organizmu z toksyn i pozbycie się zbędnych produktów przemiany materii. Faktem jest, że takie suplementy diety, w połączeniu ze zdrowym odżywianiem mogą wspierać detoksykację organizmu. Jednak warto pamiętać, że żadne leki i suplementy diety nie zastąpią zbilansowanego odżywiania i cennych antyoksydantów, pochodzących ze świeżych owoców i warzyw. Wybierając tabletki detoksykujące zwróć uwagę na skład i wybieraj takie, które poza ziołami nie mają dodatku barwników i konserwantów. Jakie zioła możesz wprowadzić do jadłospisu? Są to przede wszystkim: karczoch, ostropest plamisty, mniszek lekarski, mięta pieprzowa, skrzyp polny, kurkuma i imbir.

Zobacz również

Bal Ósmoklasistów 2024 - SP nr 20 w Hotelu Aleksander we Włocławku. Zdjęcia, wideo

Bal Ósmoklasistów 2024 - SP nr 20 w Hotelu Aleksander we Włocławku. Zdjęcia, wideo

Tyle kosztuje piwo na stadionach Euro 2024. Podobnie jak na sparingach Polski

Tyle kosztuje piwo na stadionach Euro 2024. Podobnie jak na sparingach Polski

Polecamy

Fałszywe wiadomości z SHEIN. Uwaga na oszustów!

Fałszywe wiadomości z SHEIN. Uwaga na oszustów!

Planujesz wakacje na Korfu? Sprawdź, co warto zobaczyć w Kerkyrze

Planujesz wakacje na Korfu? Sprawdź, co warto zobaczyć w Kerkyrze

Weź swoje palce i wykonaj test. Nietypowy wygląd może być objawem groźnej choroby

Weź swoje palce i wykonaj test. Nietypowy wygląd może być objawem groźnej choroby