Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli sięgasz po słodycze z powodu stresu lub by poprawić...
fot. pixabay

Jak przestać jeść słodycze raz na zawsze? Te porady pomogą Ci skutecznie ograniczyć spożycie cukru. Skończ ze słodkim nałogiem

Poszukaj innych przyjemności

Jeśli sięgasz po słodycze z powodu stresu lub by poprawić sobie nastrój, spróbuj znaleźć inne metody uwalniające endorfiny w mózgu i redukujące stres. Może to być kilka minut dla siebie, wypicie dobrej herbaty, zrobienie maseczki na twarz, czy też kilkuminutowa sesja jogi, która wspaniale odpręża.

Zobacz również

Regulamin Akcji „Drzewko za surowce wtórne”

Tragiczny wypadek koło Ostródy. 19-latek zginął na miejscu

Tragiczny wypadek koło Ostródy. 19-latek zginął na miejscu

Polecamy

Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie

Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie

Co się stało z Emanuelą Orlandi? Tajemnicze zaginięcie, które budzi wiele pytań

Co się stało z Emanuelą Orlandi? Tajemnicze zaginięcie, które budzi wiele pytań

Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok

Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok