Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Czysta podłoga bez smug wymaga od nas wiele wysiłku. Nie...
fot. Vileda

Schudnij nie wychodząc z domu. Te czynności pozwolą Ci na zrzucenie zbędnych kilogramów bez ćwiczeń

Mycie podłóg

Czysta podłoga bez smug wymaga od nas wiele wysiłku. Nie jest to takie proste, aby osiągnąć wymarzony efekt. Jeśli do tej pory Twój mop stał nie używany, to z pewnością polubisz go, jeśli dowiesz się, ile możesz spalić kalorii, myjąc podłogę. Jeżeli poświęcisz 30 minut swojego cennego czasu na wyszorowanie podłogi mopem, spalisz 160 kalorii (przy wadze np. 76 kg). Osoby ważące 56 kg mogą sobie odjąć około 119 kalorii. Umyj podłogę minimum 2 razy w tygodniu, a zobaczysz efekty.

Zobacz również

Łeba sprzed lat. Sentymentalna wycieczka w przeszłość

Łeba sprzed lat. Sentymentalna wycieczka w przeszłość

Nagrody starosty będzińskiego wręczone. Jest aż 21 laureatów

Nagrody starosty będzińskiego wręczone. Jest aż 21 laureatów

Polecamy

Zmiana na ostatniej prostej w kampanii wyborczej w Krakowie. Kandydaci łączą siły

Zmiana na ostatniej prostej w kampanii wyborczej w Krakowie. Kandydaci łączą siły

Poznaj kandydatów na burmistrzów i wójta w powiecie pleszewskim

Poznaj kandydatów na burmistrzów i wójta w powiecie pleszewskim

330. rocznica wydania drukiem pierwszej książki w Kwidzynie. Będzie się działo!

330. rocznica wydania drukiem pierwszej książki w Kwidzynie. Będzie się działo!