Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Łowienie ryb to jedna z wyjazdowych atrakcji z miasto....
fot. Mick Haupt / Pexels

Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Wybierz: rower, spacery lub pracę w ogrodzie. Która aktywność pomaga najszybciej schudnąć?

Wędkowanie jako sport

Łowienie ryb to jedna z wyjazdowych atrakcji z miasto. Okazuje się, że siedząc z wędką możemy spalić ok. 210 kcal przez godzinę. Wędkowanie to świetna okazja do wykonywania ćwiczeń oddechowych i ćwiczenia równego rodzaju technik uważności.

O mindfulness możesz poczytać więcej, klikając tu: Korzyści zdrowotne treningu uważności

Zobacz również

Nowe radiowozy inspektorów ruchu MPK.  Cztery "hybrydy" kosztowały ok. pół miliona

NOWE
Nowe radiowozy inspektorów ruchu MPK. Cztery "hybrydy" kosztowały ok. pół miliona

Nowe radiowozy inspektorów ruchu MPK.  Cztery "hybrydy" kosztowały ok. pół miliona

NOWE
Nowe radiowozy inspektorów ruchu MPK. Cztery "hybrydy" kosztowały ok. pół miliona

Polecamy

Szukasz pomysłu na jajka sadzone? Wypróbuj jajka po hiszpańsku

Szukasz pomysłu na jajka sadzone? Wypróbuj jajka po hiszpańsku

Uwodzicielskie perfumy na lato. Wszyscy będą pytać, czym pachniesz

Uwodzicielskie perfumy na lato. Wszyscy będą pytać, czym pachniesz

Odebrałeś telefon od Straży Granicznej? Uważaj! To nowa metoda oszustów

Odebrałeś telefon od Straży Granicznej? Uważaj! To nowa metoda oszustów