2 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

20 mg magnezu/100 g świeżych...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Grzyby shiitake

20 mg magnezu/100 g świeżych
(suszone: 132 mg/100 g)

W tej samej porcji:
▪ boczniaki: 18 mg
▪ pieczarki: 10 mg
▪ kurki: 13 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Szybki początek Barcelony. Robert Lewandowski z pięknym trafieniem!

Szybki początek Barcelony. Robert Lewandowski z pięknym trafieniem!

Niedzielne szaleństwo na opolskim osiedlu. Impreza pod chmurką i kolorowe proszki

Niedzielne szaleństwo na opolskim osiedlu. Impreza pod chmurką i kolorowe proszki

Pierwsza Komunia Święta w parafii pw. Wniebowzięcia NMP w Baszkowie

Pierwsza Komunia Święta w parafii pw. Wniebowzięcia NMP w Baszkowie

Festyn Rodzinny w SP nr 66 - mamy zdjęcia. Dopisała pogoda i dobre humory!

Festyn Rodzinny w SP nr 66 - mamy zdjęcia. Dopisała pogoda i dobre humory!

W Biegu Skawińskim wystartowali rolkarze, kijkarze i biegacze

W Biegu Skawińskim wystartowali rolkarze, kijkarze i biegacze

Kujawiak Lumac Kowal po trzech latach znów w 4. lidze kujawsko-pomorskiej. Zdjęcia

Kujawiak Lumac Kowal po trzech latach znów w 4. lidze kujawsko-pomorskiej. Zdjęcia

Spotkanie właścicieli jamników ich czworonogów w Parku Dzikowskim [ZDJĘCIA]

Spotkanie właścicieli jamników ich czworonogów w Parku Dzikowskim [ZDJĘCIA]

Wypadek na S11 koło Koszalina. Poszkodowani zostali zabrani do szpitala [ZDJĘCIA]

Wypadek na S11 koło Koszalina. Poszkodowani zostali zabrani do szpitala [ZDJĘCIA]

III liga. Zdegradowana Pilica nie popisała się u siebie z Lechią

III liga. Zdegradowana Pilica nie popisała się u siebie z Lechią

Polecamy

Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!

Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Latarnik Wyborczy - aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Latarnik Wyborczy - aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?