To wspaniała rozrywka dla urody, zdrowia i dobrego samopoczucia. Wpływa na kreatywność naszej osoby, działa odprężająco na ciało i psychikę, odejmuje lat, pozwala schudnąć i leczy kompleksy, ponieważ w tańcu każda kobieta pięknieje. Jest to też trening dla wszystkich kobiet, które tęsknią za odrobiną słońca jesienią, a taniec jak magiczny eliksir – poprawia nastrój, pozwala pozbyć się napięć i pokonać lęk. Nawet psychologowie zalecają go swoim pacjentom jako profilaktykę sezonowej depresji.
Zatem październik to dobry czas aby rozpocząć zajęcia zumby i tańca i uciec przed jesienną szarością. Zapraszam na swoje zajęcia w piątkowe popołudnia do restauracji „777” w Człuchowie. W ofercie są trzy rodzaje zajęć:
Zumba Gold – przeznaczona dla osób starszych, z nadwagą, kobiet po porodzie oraz dla Pań po różnego rodzaju kontuzjach. Motywująca muzyka, proste i ciekawe kombinacje kroków – bez podskoków sprawią, że przyjemny trening zaowocuje utratą wagi, poprawą krążenia oraz kondycji i koordynacji ruchów.
Zajęcia w piątki o godzinie 17:00.
Ladies latino solo dance w formie latungi – zajęcia dla Pań, całkowicie taneczne, których podstawą są gorące latynoskie rytmy: salsa, merengue, samba, cha cha, bachata i inne. Oprócz świetnej zabawy powoduje szybkie i duże spalanie kalorii (600 w ciągu godziny) i jako taniec dodaje wdzięku i kobiecości oraz wprawia nas w znakomity nastrój.
Zajęcia w piątki o godzinie 18:00.
Zumba – fuzja tańca i aerobiku – ćwiczenia aerobowe w połączeniu z wyjątkowymi krokami i układami tanecznymi do latynoskich i afrykańskich rytmów. Zajęcia zumby są fantastyczną zabawą, a efektem strata ogromnej ilości kalorii oraz smukłe i jędrne ciało.
Zajęcia w piątki o godzinie 19:15.
Serdecznie zapraszam Panie już od 4 października na moje zajęcia w piątki do Restauracji „777” w Człuchowie przy ulicy Królewskiej 1.
Bliższe informacje i zapisy: tel. 660 49 34 27, , e-mail: [email protected]
Poddajmy się rytmowi muzyki i unoszącej się w powietrzu fali radości płynącej od tańczących.
Jolanta Siewert
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?