Piłkarscy "dziadkowie". Niektórzy grają po czterdziestce!
Piłka nożna to gra dla młodych? Niekoniecznie. Wielu znanym zawodnikom z trudem przychodzi zawieszenie butów na kołku. Nawet w najmocniejszych ligach zdarzają...
Brusy. Młodzi i aktywni - zaprosili na rajd
Trwa realizacja projektu „Młodzi i aktywni” prowadzonego przez Stowarzyszenie na Rzecz Osób Niepełnosprawnych „Ty i Ja” w Brusach. Uczestnicy przedsięwzięcia...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Jaka szkoda! Te gwiazdy nie wystąpią na Euro 2020 [LISTA]
Wielcy nieobecni towarzyszą każdemu turniejowi. Na Euro we Francji zabrakło np. Karima Benzemy czy reprezentacji Holandii. Na Mundialu w Rosji nie wystąpił...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Zlatan Ibrahimovic kończy 35 lat. Tak czarował i zmieniał się piłkarski magik [WIDEO, ZDJĘCIA]
Zlatan Ibrahimovic kończy 35. lat i jak to mówią jego fani, urodziny mają szczęście, że są przez niego obchodzone. Największy magik współczesnego futbolu pomimo...
Przychodzisz na rozmowę o pracę, którą przeprowadzi... Zlatan Ibrahimović! Ibra w nowej roli [WIDEO]
Wyobraźcie sobie sytuację, kiedy udajecie się na rozmowę kwalifikacyjną o pracę, wchodzicie do pokoju, w którym czeka na was sam Zlatan Ibrahimović. Taka...
Londyn upadł, Zlatan to nie Prijovic. Zobaczcie najlepsze memy po meczach Ligi Mistrzów!
Wtorkowe i środowe mecze piłkarskiej Ligi Mistrzów nie przyniosły niespodziewanych rozstrzygnięć. Do fazy ćwierćfinałowej awansowali Woflsburg, Real Madryt, PSG...
Wynajął centrum miasta i urządził... strefę kibica. Zlatan Ibrahimović wie, co to zabawa [WIDEO]
W środowy wieczór Zlatan Ibrahimović odbył iście sentymentalną podróż. Po raz pierwszy od momentu odejścia w 2001 roku z FC Malnoe miał okazję zagrać przeciwko...
Wybierz dyscyplinę sportową, odpowiednią dla siebie i twojej rodziny! [PROPOZYCJE]
Sprawdź, która dyscyplina sportowa będzie najlepsza dla Twojej rodziny. Wspólne ćwiczenia pozwalają nie tylko zadbać o ciało, ale także o ducha. Ile kalorii...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony